【第3回ラジオ　横隔膜はスクワット職人 ～Weekdayみっくす～】

2026年9月18日（金）

宇多津町の海ほたるスタジオにて、第3回「櫨元栄作と笑顔をつくるウェルネス時間」ラジオ生放送を終えました！

今回のテーマは「横隔膜」
名前の由来と体の中での役割にギャップがあるスクワット職人！
呼吸だけでなく、胃腸や声にも影響する筋肉です。※焼肉屋でもお世話になってます。笑
詳しい内容については、お時間あるときにYouTubeでご確認ください！
https://youtu.be/J8rpBFr63ew

今回で3回目！なんとか10分間でまとめれました。
※まさに3回ぐらいでコツつかむ！ハイっ！ハイっ！ハイハイハイ！

次回も身体に関する小ネタを伝えていきたいと思います。
お楽しみに！